保養膝蓋方法E-BOOK

上了年紀的長輩膝蓋退化要怎麼辦?日常生活中應該如何保養膝蓋呢？除了藥物治療，某些營養素和食物甚至是穴道按摩對膝蓋也有很好的改善效果！

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1.膝蓋保養必吃的營養素

2.緩解膝蓋疼痛的食物

3.緩解膝蓋疼痛必按4大穴道

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