2015/4/21

葫蘆巴(Fenugreek)的功效


葫蘆巴是什麼?
  葫蘆巴(Fenugreek)是一種天然香草,又稱雲香草、香草、苦草、苦豆、苦朵菜、香苜蓿或香豆子等,為一年生豆科蝶形花亞科葫蘆巴屬的一種植物,其種子是調味料和中藥;不僅是一種蔬菜,也是一種藥材,最早被用於烹調,後來隨著人們越來越多地認識到它的其它功能,便逐漸普及到世界各地都有栽種。

葫蘆巴功效
     現代科學研究證實葫蘆巴能幫助減少膽固醇水平,控制和治療糖尿病、絕經期綜合症、治療便秘、痢疾輕度消化不良、減少膽固醇、舒緩喉嚨痛、咳嗽和增進乳房發育成長、孕期產乳量等。印度傳統草醫學家就把它做為激發母乳的處方之一。在過去的北美民間醫藥界,它被考慮為為一種有效的月經助催化劑。葫蘆巴在懷孕期間禁止食用,因為它是一個子宮興奮劑,被認為能引起流產。

發奶
     主要是促進女性乳房發育、乳腺組織成長的,故又稱為「發奶草」,對於舒緩更年期症狀、改善經前症候群,有很大的幫助。在中東的一些阿拉伯國家,也經常被用在奶水比較少的產婦,作為增加乳汁分泌的天然催化物。由於這種草藥起效緩慢,不能馬上增加產奶量,通常建議女性連續食用至少一周時間。

豐胸
     葫蘆巴是一種天然的豐胸中藥藥材,葫蘆巴籽包含薯蕷皂苷配基和其他植物類雌性激素,它可以激發乳腺組織成長,進而增大乳房;天然豐胸激素,可讓乳房再發育,也是營養源的大寶庫,女性多攝取,可調節體內新陳代謝、美化曲線、增加胸前的體積,尤其可以使胸部保持高挺,避免下垂的問題。


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