卵磷脂Lecithin功效-適合什麼人

  

        據許多研究報告證實，卵磷脂具有生物乳化劑的特性，就像是個垃圾車可將積存在血管壁上的脂肪、膽固醇帶走，避免造成血管內膜損傷。因此被譽為“血管清道夫”，經常補充的話，對於預防和改善心腦血管疾病、健腦益智、防止脂肪肝和肝硬化、美化肌膚有相當的幫助。

卵磷脂適合什麼人

1、孕婦與嬰兒

大腦形成發育最關鍵時期，卵磷脂可以促進大腦神經系統與腦容積的增長、發育。
        北卡羅來納大學營養學部教授及主任，會議的首席專家，醫學博士、藥學博士史蒂文·澤瑟爾在大會賀詞中說：“總結有關卵磷脂的所有研究成果，我們應當特別建議懷孕婦女服用適量的卵磷脂，這對於她們的嬰兒的智力發育是很重要的。”美國食品與藥物管理委員會(fda)規定，所有嬰兒食譜中都要適量補充卵磷脂。
 

2、學生、知識分子及中老年人

卵磷脂能增強大腦活力，消除大腦疲勞，增強記憶力，提高
學習工作效率。長期補充卵磷脂可以減緩記憶力衰退的進程，預防或推遲老年痴呆的發生。

3、哺乳期媽媽

拿大著名的母哺專家，傑克．紐曼醫師（Dr.Jack Newman）所撰寫關於：「卵磷脂可預防乳腺阻塞」，文中提到卵磷脂對乳腺阻塞的作用來自於“卵磷脂可用來做為降低母乳中乳汁的粘性(脂肪結塊或過濃)，增加在母奶中不飽和脂肪酸的比例。”

4、糖尿病患者

卵磷脂不足會使胰臟機能下降，無法分泌充分的胰島素，不能有效地將血液中的葡萄糖運送到細胞中，這是導致糖尿病的基本原因之一。
        每天食用20克以上的大豆卵磷脂，糖尿病人的恢復速度是相當明顯的，很多病人可不必再注射胰島素。對糖尿壞疽及動脈硬化等並發症患者，更為有效。

5、膽結石患者

卵磷脂可以將多余的膽固醇分解、消化及吸收，從而使膽汁中的膽固醇保持液體狀。如果每天攝取一定量的卵磷脂可以有效地防止膽結石的形成，並對已形成的膽結石也能起到化解的作用。

6、愛美的女士

卵磷脂是一種天然的解毒劑，它能分解體內過多的毒素，並經肝臟和腎髒的處理排出體外，當體內的毒素降低到一定的濃度時，臉上的斑點和青春痘就會慢慢消失。如果每天服用一定量的卵磷脂，就能為皮膚提供充分的水分和氧氣，使皮膚變得光滑柔潤。

7、便秘人群

卵磷脂可以促進腸胃血液循環及腸胃蠕動，有助於預防及改善便秘。

8、長期處在緊張的環境和壓力下的人

經常補充卵磷脂，可使大腦神經及時得到營養補充，保持健康的工作狀態，利於消除疲勞，激化腦細胞，改善因神經緊張而引起的急躁、易怒、失眠等症。

9、 長期飲酒、營養過剩及脂肪肝患者

可以預防脂肪肝，還能促進肝細胞再生，同時可降低血清膽固醇含量，防止肝硬化並有助於肝功能的恢復。