什麼是白藜蘆醇？
白藜蘆醇（3,5,4'三羥基反式芪）在紅葡萄皮、日本虎杖（黃藥子）、花生、藍莓和其他一些漿果裡發現的天然化合物。白藜蘆醇是由植物產生的抗氧化劑，以保護植物免受環境壓力。而日本虎杖是白藜蘆醇含量最高的植物。
葡萄內含的大量白藜蘆醇，為的是防止生長期間的真菌疾病以及陽光傷害植物比面。因此紅酒中也含有白藜蘆醇，每8盎司的紅葡萄酒會有1至2毫克的白藜蘆醇。其中，紅葡萄酒比白葡萄酒擁有更高含量的白藜蘆醇，因為紅葡萄發酵的時間比白葡萄酒長。同時白藜蘆醇也存在於葡葡籽和葡萄果渣。
白藜蘆醇可由紅葡萄酒、葡萄子萃取
有一方指出，在潮濕的環境中生長的葡萄往往比較乾旱的環境下種植的葡萄擁有更多白藜蘆醇。背後的理論是，在潮濕的環境下種植的葡萄，需要生產出更多的白藜蘆醇，以對抗有害的菌類。白藜蘆醇可由紅葡萄酒、葡萄籽和其他虎杖萃取物製成。
儘管法國人民飲食習慣高脂、煙癮、多量咖啡，這些已知會造成高膽固醇、高血壓、中風、心臟病發的原因；所以法國人的冠心病發病率底於其它西方國家，從此資訊中可得知白藜蘆醇因為有效地壓制高脂肪的防治作用。目前已有部分國家和地區把白藜蘆醇及其製品作為膳食補充劑開發白藜蘆醇。
白藜蘆醇功效
血栓功能
白藜蘆醇可抑制脂氧合酶合成，該酶存在于白細胞、心臟、大腦、肺和脾中。因此白藜蘆醇可防止血管中血液凝塊的形成。且在使用可樂寧這種抗高血壓藥物治療後，它同樣可抑制血小板的集結。提升傷口治療中的免疫系統活性白藜蘆醇還可通過增強免疫系統而促進燙傷癒合。抗氧化、抗自由基作用
白藜蘆醇是存在于植物中的天然抗氧化劑，主要通過清除或抑制自由基生成，抑制脂質過氧化、調節抗氧化相關酶活性等機制發揮抗氧化作用。多羥基芪類物質大都具有抗氧化、抗自由基作用。當白藜蘆醇在1.3μg /mL時，能明顯抑制大鼠紅細胞的自氧化溶血和由H2O2 引起的氧化溶血，對小鼠心、肝、腦、腎的體內外過氧化脂質的產生有明顯的抑制作用。白藜蘆醇的抗氧化、誘除自由基和影響花生四烯酸代謝的藥理功能引起了人們的廣泛興趣，因為這些生理代謝涉及到與人體健康密切相關的許多生理疾病，例如動脈粥樣硬化、老年癡呆症、病毒性肝炎、胃潰瘍、炎症與過敏反應等。保護心血管及血液循環系統
白藜蘆醇是一種優秀的抗氧化劑，能夠保護細胞DNA，防止自由基造成細胞損傷。也具有保護心臟及血液循環系統，降低膽固醇和防止血栓。
1、抗多囊的發炎反應，不易流產
2、將多餘的男性雌激素轉成女性該使用的女性雌激素
3、改善多囊卵巢綜合症的子品質
白藜蘆醇Q&A
多囊也可以吃白藜蘆醇嗎？
可以，多囊吃白藜蘆醇有三個幫助1、抗多囊的發炎反應，不易流產
2、將多餘的男性雌激素轉成女性該使用的女性雌激素
3、改善多囊卵巢綜合症的子品質
年紀很輕，卻有卵巢早衰可以吃白藜蘆醇嗎？
早衰跟免疫及血液抗體有很大的關係，利用白黎蘆醇的特性，讓年紀很輕卻卵巢早衰的人補充，對卵巢早衰有減緩與增進卵子品質有極大幫助。
男性也可以補充白藜蘆醇？
白藜蘆醇是超強抗氧化劑，強力的抗氧化劑可以拉長精蟲存活的時間，在精蟲出發上戰場的前段減少陣亡率。白藜蘆醇與子宮內膜異位症
白藜蘆醇(Resveratrol)抑制子宮內膜異位症新生血管與細胞增殖:
白藜蘆醇(Resveratrol)產生於葡萄葉表皮和漿果果皮中， 在結構上屬於多酚類化合物（Polyphenol），是植物多酚中結構最簡單的化合物之一，白藜蘆醇具有良好的抗發炎作用，動物實驗發現: 白藜蘆醇可以抑制子宮內膜異位症新生血管與細胞增殖，可作為輔助治療子宮內膜異位症的自然療法。
近年有2篇文獻都是將人類的子宮內膜植入實驗老鼠,造成實驗老鼠子宮內膜異位症的現象,再投與白藜蘆醇,結果都發現有不錯的效果。實驗發現與對照組比較白藜蘆醇可減少子宮內膜異位症60%，侵犯範圍減少80%，降低發炎反應達78%。
服用大約連續服用6個月。延伸閱讀>>>什麼是子宮內膜異位症？常見的子宮內膜異位症有那些症狀？
文獻來源:
1. 白藜蘆醇抑制子宮內膜異位症新生血管與細胞增殖2013 德國漢堡大學Resveratrol is a potent inhibitor of vascularization and cell proliferation in experimental endometriosis人類生殖期刊Hum. Reprod. (2013) doi: 10.1093/humrep/det031 First published online: February 20, 2013發現白藜蘆醇可以抑制子宮內膜異位症的新生血管與細胞增殖,可作為治療子宮內膜異位症的自然療法
2.白藜蘆醇抑制子宮內膜異位症2011 美國范德比爾特大學生殖醫學中心Resveratrol Inhibits Development of Experimental Endometriosis In Vivo and Reduces Endometrial Stromal Cell Invasiveness In Vitro1生殖生物期刊BIOLOGY OF REPRODUCTION 84, 106–112 (2011) DOI 10.1095/biolreprod.110.086744.
法國濱海松樹皮萃取(碧容健)降低子宮內膜異位的症狀:
法 國濱海松萃取物含有極為豐富的生物類黃酮及40種以上的有機酸,最近的生殖醫學(Journal of Reproductive Medicine) 期刊由日本金澤大學(Kanazawa University)發表的研究報告指出:法國濱海松萃取物可以降低子宮內膜異位的症狀約33%。
文 獻來源:2007/03/07-the Journal of Reproductive Medicine reveals that an antioxidant plant extract from the bark of the French maritime pine tree, significantly reduces symptoms of endometriosis by 33 percent.
2.用於妊娠裡使用的營養抗炎里，其包含ω-3脂肪酸，白藜蘆醇，薑黃素和牛磺酸，它可能會提供有益的干預策略，改善防止懷孕引起的孕婦肥胖的方案設計。
3.白藜蘆醇已知的一個功效是其神經保護潛力，通過增強神經來發揮
4.白藜蘆醇的一種多酚被發現主要是存在於紅葡萄皮，是已知的具有抗糖尿病作用，在臨床試驗中，用于糖尿病，胰島素抵抗，肥胖和代謝綜合症的治療。白藜蘆醇用于有糖尿病的懷孕囓齒動物實驗的研究表明，它顯著提高了胚胎質量減少了發育異常。
5.在囓齒動物實驗中觀察到，白藜蘆醇的抗氧化潛力，抗糖尿病作用和抗血脂異常的性質，改進懷孕的囓齒動物和胚胎。
6.在有嚴重低氧血症的懷孕老鼠實驗中，其白藜蘆醇的補充中，40%在妊娠期間胎兒死亡減少。
文獻來源:
In conclusion, resveratrol increased uterine artery blood flow velocity and fetal weight in COMT⁻/⁻ mice, suggesting potential as a therapeutic strategy for PE and FGR.
Use of nutritional anti-inflammatories in pregnancy including omega 3 fatty acids, resveratrol, curcumin, and taurine may provide beneficial intervention strategies to ameliorate maternal obesity-induced programming.
Resveratrol is known to exert its neuroprotective potential by enhancing neurogenesis.
Resveratrol, a polyphenol found largely in the skins of red grapes, is known to have antidiabetic action and is in clinical trials for the treatment of diabetes, insulin resistance, obesity and metabolic syndrome. Studies of resveratrol in a rodent model of diabetic embryopathy reveal that it significantly improves the embryonic outcome in terms of diminishing developmental abnormalities.
Improvements in maternal and embryonic outcomes observed in rodent models may arise from Resveratrol’s antioxidative potential, antidiabetic action and antidyslipidemic nature.
Maternal resveratrol supplementation during gestation decreased fetal death by approximately 40% in a severe hypoxemia model in rats.
白藜蘆醇(Resveratrol)產生於葡萄葉表皮和漿果果皮中， 在結構上屬於多酚類化合物（Polyphenol），是植物多酚中結構最簡單的化合物之一，白藜蘆醇具有良好的抗發炎作用，動物實驗發現: 白藜蘆醇可以抑制子宮內膜異位症新生血管與細胞增殖，可作為輔助治療子宮內膜異位症的自然療法。
近年有2篇文獻都是將人類的子宮內膜植入實驗老鼠,造成實驗老鼠子宮內膜異位症的現象,再投與白藜蘆醇,結果都發現有不錯的效果。實驗發現與對照組比較白藜蘆醇可減少子宮內膜異位症60%，侵犯範圍減少80%，降低發炎反應達78%。
服用大約連續服用6個月。延伸閱讀>>>什麼是子宮內膜異位症？常見的子宮內膜異位症有那些症狀？
文獻來源:
1. 白藜蘆醇抑制子宮內膜異位症新生血管與細胞增殖2013 德國漢堡大學Resveratrol is a potent inhibitor of vascularization and cell proliferation in experimental endometriosis人類生殖期刊Hum. Reprod. (2013) doi: 10.1093/humrep/det031 First published online: February 20, 2013發現白藜蘆醇可以抑制子宮內膜異位症的新生血管與細胞增殖,可作為治療子宮內膜異位症的自然療法
2.白藜蘆醇抑制子宮內膜異位症2011 美國范德比爾特大學生殖醫學中心Resveratrol Inhibits Development of Experimental Endometriosis In Vivo and Reduces Endometrial Stromal Cell Invasiveness In Vitro1生殖生物期刊BIOLOGY OF REPRODUCTION 84, 106–112 (2011) DOI 10.1095/biolreprod.110.086744.
法國濱海松樹皮萃取(碧容健)降低子宮內膜異位的症狀:
法 國濱海松萃取物含有極為豐富的生物類黃酮及40種以上的有機酸,最近的生殖醫學(Journal of Reproductive Medicine) 期刊由日本金澤大學(Kanazawa University)發表的研究報告指出:法國濱海松萃取物可以降低子宮內膜異位的症狀約33%。
文 獻來源:2007/03/07-the Journal of Reproductive Medicine reveals that an antioxidant plant extract from the bark of the French maritime pine tree, significantly reduces symptoms of endometriosis by 33 percent.
懷孕期間與準備懷孕的女性可以吃白藜蘆醇？
1.白藜蘆醇增加老鼠的子宮動脈血流速度與老鼠胎兒體重，建議可用於PE(妊娠毒血症)和FGR(胎兒發展遲緩)的一種治療策略。2.用於妊娠裡使用的營養抗炎里，其包含ω-3脂肪酸，白藜蘆醇，薑黃素和牛磺酸，它可能會提供有益的干預策略，改善防止懷孕引起的孕婦肥胖的方案設計。
3.白藜蘆醇已知的一個功效是其神經保護潛力，通過增強神經來發揮
4.白藜蘆醇的一種多酚被發現主要是存在於紅葡萄皮，是已知的具有抗糖尿病作用，在臨床試驗中，用于糖尿病，胰島素抵抗，肥胖和代謝綜合症的治療。白藜蘆醇用于有糖尿病的懷孕囓齒動物實驗的研究表明，它顯著提高了胚胎質量減少了發育異常。
5.在囓齒動物實驗中觀察到，白藜蘆醇的抗氧化潛力，抗糖尿病作用和抗血脂異常的性質，改進懷孕的囓齒動物和胚胎。
6.在有嚴重低氧血症的懷孕老鼠實驗中，其白藜蘆醇的補充中，40%在妊娠期間胎兒死亡減少。
文獻來源:
In conclusion, resveratrol increased uterine artery blood flow velocity and fetal weight in COMT⁻/⁻ mice, suggesting potential as a therapeutic strategy for PE and FGR.
Use of nutritional anti-inflammatories in pregnancy including omega 3 fatty acids, resveratrol, curcumin, and taurine may provide beneficial intervention strategies to ameliorate maternal obesity-induced programming.
Resveratrol is known to exert its neuroprotective potential by enhancing neurogenesis.
Resveratrol, a polyphenol found largely in the skins of red grapes, is known to have antidiabetic action and is in clinical trials for the treatment of diabetes, insulin resistance, obesity and metabolic syndrome. Studies of resveratrol in a rodent model of diabetic embryopathy reveal that it significantly improves the embryonic outcome in terms of diminishing developmental abnormalities.
Improvements in maternal and embryonic outcomes observed in rodent models may arise from Resveratrol’s antioxidative potential, antidiabetic action and antidyslipidemic nature.
Maternal resveratrol supplementation during gestation decreased fetal death by approximately 40% in a severe hypoxemia model in rats.
攝取時注意事項
- 患有血液異常疾病、有異常出血的患者，食用前應詢問醫師，開刀手術前兩周也應停止食用，以免有出血危險。
- 若有在食用阿司匹林或應告知醫生。
- 懷孕及哺乳中婦女也應避免食用白藜蘆醇，白藜蘆醇具有輕微的雌激素，若有雌激素等疑慮的婦女也應徵求醫生意見。
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